C U R S O D E E S Q U I M O T A J E
El esquimotaje no es una maniobra difícil de aprender una vez que tienes un cierto manejo de la pala y el kayak y nos puede evitar muchos problemas tanto en el río como en el mar. Ahora tienes la oportunidad de aprenderlo en piscina climatizada y ayudado por buenos profesionales.
FECHAS: 4 Y 5 de febrero de 2012
LUGAR: Piscina cubierta municipal de O Porriño.
HORARIO: Día 4: 17h. - 20h.
Día 5: 10h. - 13h.
PRECIO: 60 € iva incluido (el coste de las 6h. de piscina ya va en el precio)
RESERVAS: Telf. 986 603 009 - 608 984 350 Ricardo (Peitos)
Dado que necesitamos saber con unos días de antelación el número exacto de participantes para reservar la piscina, éstas se confirmarán mediante el ingreso del importe del curso en nuestra cuenta.
REQUISITOS: Cada participantes deberá traer bañador, chanclas, gorro y gafas de piscina, recomendable pinzas de nariz o gafas de buceo que a la vez te cubren la nariz y opcional camiseta térmica o de licra. También útiles de ducha.
Los que tengan su propio Kayak le recomendamos traerlo ya que se acoplarán mejor que a los barcos que nosotros podamos dejaros.
PROGRAMA:
- Breves explicaciones generales sobre el esquimotaje.
- Prácticas para familiarizarnos con la posición invertida y eliminar la ansiedad que nos pueda producir el vuelco.
- Explicaciones teóricas y prácticas en el agua sobre el trabajo del tronco y parte baja del cuerdo durante el esquimotaje.
DISOCIACION DE MOVIMIENTOS.
-Una vez dominada la parte anterior pasaremos al trabajo con la pala:
*Colocación de la pala.
*Movimiento de la pala en el agua.
*Incidencia de la hoja de apoyo en el agua durante la maniobra.
*Prácticas.
-Fin de la actividad
PLAZAS LIMITADAS
-Estos cursos solo se llevarán a cabo si se apuntan como mínimo 6 personas-
Curso cubierto con una póliza de Responsabilidad Civil y Seguro de Accidentes para cada participante.